5月23日の食事記録

5月24日朝の体重 67.4kg

前日の体重    67.05kg

 

う~ん、やっぱり休みの日は食べ過ぎているようです。増えた(-_-;)

 

朝食

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ずっと食べたかったアイスを食べた♪

 

昼食

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おやつ

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おみやげ(逆だ)

 

夕食

カレーライス

大根サラダ

 

運動 朝30分ウォーキング

お風呂 OK

睡眠 うたたね~。3時に気づいてそこから寝ました(^^;)

 

なかなか、67kgから動かないですね。

誘惑多すぎ(-_-;)