5月23日の食事記録
5月24日朝の体重 67.4kg
前日の体重 67.05kg
う~ん、やっぱり休みの日は食べ過ぎているようです。増えた(-_-;)
朝食
ずっと食べたかったアイスを食べた♪
昼食
おやつ
おみやげ(逆だ)
夕食
カレーライス
大根サラダ
運動 朝30分ウォーキング
お風呂 OK
睡眠 うたたね~。3時に気づいてそこから寝ました(^^;)
なかなか、67kgから動かないですね。
誘惑多すぎ(-_-;)
5月24日朝の体重 67.4kg
前日の体重 67.05kg
う~ん、やっぱり休みの日は食べ過ぎているようです。増えた(-_-;)
朝食
ずっと食べたかったアイスを食べた♪
昼食
おやつ
おみやげ(逆だ)
夕食
カレーライス
大根サラダ
運動 朝30分ウォーキング
お風呂 OK
睡眠 うたたね~。3時に気づいてそこから寝ました(^^;)
なかなか、67kgから動かないですね。
誘惑多すぎ(-_-;)