5月26日の朝の体重 67.85kg 前日の体重 67.45kg あ～、やっちゃいましたね。 たった400ｇ増えただけと思いますか？これがいつの間にかの正体なんですね。 で、何がよくなかったのかを検証してみると・・・ 休みの日で、朝はウォーキングしたけど、それ以外は…