5月20日の食事記録

5月21日の朝の体重　67.4kg

前日の体重　　　　67.65kg

20日は、お出かけしていたので、体重がど～んと増えているかと、ドキドキしましたが、大きな変動がなくて、ホッ(^^;)

朝食

昼食

前日の残りのお好み焼き

出先でお茶

これは、二人分ですよ。二人分ね(^^;)

夕食

おうどんが、おいしかった♪

電車での移動だったので、多少運動したことになりますかね？

量的には、多くないですがバランスは×ですね。