はじめまして。現在54歳のmikiです。 50歳を越えた頃から、ダイエットの難しさを痛感しています。最近体重が増加傾向。 これは、ヤバイと思い、このブログで体重管理を始めようと思います。 私のダイエットストーリー 2011年48才 人生最高体重 72kg 2012年49…