5月5日朝の体重 67.45kg 昨日の体重 67.40kg 休みの日は、しっかりとおやつを食べてしまいます。 それと同時に、朝のウォーキング+買い物で歩数をかせぎました。 歩数 14077歩・10km・411kcal おやつ（4：30） 菓子パン1/3を3個 あられ 少々 クッキー 2枚 ぽ…