5月19日朝の体重 67.25kg 前日の体重 66.95kg 5月19日は、運動の日！ 運動不足解消のために、いつもは車で通勤しているのを電車通勤にしました。 今一週間に一回だけ、電車通勤の日を作っています。 いつもは、4000歩も歩かないのですが、この電車通勤にする…